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咳と消費カロリー

[2025.09.23]

医学的には8週間以上継続する咳を慢性咳嗽って言いますが、患者さんは1週間も続いたら大変辛いことでしょう。医学的な期間と辛さの期間の乖離が大変大きいと思っていますが、あくまで医学的分類です。

さて咳とカロリーの関係ですが、咳は1回で約2kcal消費します。50回咳が出たとすると100kcalです。これは体重50kg程度の方が軽い散歩を30分程度、階段昇降を15分程度に換算されます。多分、咳の酷い方だとこんな回数では収まらないので結構エネルギーを消費しますね。100kcalは体重換算だと140g程度になります。1日50回の咳が1週間続くと約1kgですね(結構なダイエットとなってしまいますね、、、、)。私は咳がちょっと出た方がいいのかも、、、、

失礼いたしました。Blogなので御容赦ください。

 

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